DIE RAUHNÄCHTE

Eine Zeit der Ruhe, Achtsamkeit & Vorfreude

Kerstin Klimenta

Kommunikationswissenschaftlerin und (Online-)Redakteurin, Autorin,
Yoga- / Meditations- / Lifecoach
👉 Neujahrsmeditation
👉 SlowYoga Stunde mit Meditation zum Thema Vergebung  bzw. das alte Jahr abschließen
👉 Rauhnachts-Yogaflow
 

Über Kerstin Klimenta

Kerstin ist Kommunikationswissenschaftlerin und (Online-)Redakteurin, geht seit 2014 neue Wege und bloggt darüber auf so-ham.de. Seitdem folgt sie immer mehr ihrem Herzen und mittlerweile überwiegend ist als Yoga- / Meditations- / Lifecoach unterwegs2020 ist ihr Buch „Yoga – Flows & Asanas auf dem Stuhl: So effektiv ist Yoga im Sitzen“ (Trias-Verlag) erschienen und 2022 folgte „Yoga Walk – bewegte Entspannung in der Natur“ (Meyer & Meyer). Ihre Stunden zeichnen sich durch Einfühlungsvermögen, Kreativität und Wortstärke aus – sie schreibt viele ihrer Meditationen und Entspannungsübungen selbst. Auf ihrer Seite yobil.de finden Interessierte eine Übersicht ihrer aktuellen Angebote.

 
 
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